還記得Zimba嗎，那隻只要K先生和Stano一出門上班，
就哭得呼天搶地，好像我家正在宰狗一樣的小狼狗？
當時，雖然我每天就站在Zimba他旁邊，
但看著他那一副，像似正遭受生離死別，痛苦到快活不下去的樣子，
我是真的臉上三條斜線地看著他，
並想著：啊．．．你是沒當我是人嗎？而且有那麼嚴重嗎？
沒錯，Zimba所表現出的，其實便是分離焦慮症的反應之一，
就算他不一定是被單獨留在家中，也不管是家中還有人或是其它動物，
而有些症狀更嚴重的狗狗，只要主人不在他的視力範圍內，
甚至是主人精神上不在他身邊（比如說忙著照顧家人或與朋友聊天），
便足以讓他們開始抓狂
一般來說，分離焦慮症的狗狗，會出現一些以下的典型行為：
1．破壞行為：亂啃不屬於他玩具的東西，從傢俱，衞生紙，眼鏡．．都有可能，
有些狗則目標鎖定在主人的衣服或鞋子，這並不是報復行為，
而是他們因不安而需要有主人味道的物品，
啃咬東西也讓他們能轉移注意，並藉由咬嚼以釋放出壓力
或是，若狗狗破壞的是大門，門窗框（主人消失的地方），
那麼幾乎可以被確定：狗狗正遭受著”分離焦慮症”的煎熬
2．發出噪音：吠叫，嗚咽，尖叫或狼嚎，通常在主人消失後幾分鐘內開始
3．隨地便溺：飼主回家後，總是會發現明明已學會上廁所訓練的狗，
為何總是在他離家時，即到處亂大小便？
4．多方面的問題行為：流涎，嘔吐，拉肚子，自殘，食慾／精神不振
當然，以上四點所敍述的行為問題，也都很有可能是因為其它的因素而造成：
比如說破壞及吠叫行為，有可能是因為主人沒有給予狗狗足夠的運動量，
使得狗狗因為精神和體能上無法滿足，而藉由別的管道發洩其沮喪，不滿的情緒
或是，狗的泌尿系統發炎或疾病，飲食習慣變更．．．等也會造成隨地便溺的發生
可能解決的方法：
1．轉移注意力：可以在主人離家時，給予供啃咬的玩具或骨頭，
尤其是那種需花狗狗較多精力去花時間取得的”塞有食物”玩具，
或是你可以將這些玩具藏在幾個不同的地方，讓狗忙著去發掘
有些非常特別的零嘴，只有在主人出門時才會被給予，
如此也會讓狗狗認為，只要你離家，就有好事發生！
可以開啟收音機或電視，狗狗的注意力才不會全集中在戶外的一舉一動，
這也可以防止他們養成亂吠叫的壞習慣
*不要在出門前幾分鐘才開收音機會電視，這反而會讓他們採知這”出門模式”，
而開始緊張，情緒起伏
2．減少”主人要棄我而去”的剌激：
a.不要上演戲劇性地離家和歸來
十八相送或一回家就來個大團圓，會讓狗狗對主人離家一事更加敏感，
主人當時應該都是以平靜，沒啥了不起的態度，來對待獨自在家的狗狗
另外，主人也可以在前一晚，將第二天要使用的包包，外套先擺置在大門邊，
（鑰匙也可先放入外套口袋），以減少出門前的標準動作與程序，
而不會過度，長時期地刺激狗狗的分離焦慮
若你每次一拿鑰匙或換了衣服，狗狗就開始焦躁不安，
那主人也可以進行”減敏訓練”：
拿了鑰匙，仍回到沙發坐下看電視，或是出門後一分鐘後即又回家坐下，
再慢慢增長出門在外的時間
b.逐漸教導狗狗獨立，能習慣獨處
平時在家就應該訓練狗狗能自己玩耍，並能獨自待在另一個房間
比如說利用遊戲或服從訓練的機會，逐漸教狗能從稍遠處”趴下”，”留在原地”，
直到可以在別的房間獨處而不會驚慌失措，
當然這絕對是要以漸近地拉長”時間”和”距離”的訓練方法！
（餵食時，也是不錯的機會可用來練習！）
c.逐漸讓狗習慣主人不在家的時間長度
如同”減敏訓練”，主人可以利用週末時開始訓練，
但狀況要大致如同平日上班，只是離家時間從一分鐘逐漸增長到十分鐘，
半個小時，一個小時．．．至九，十個小時
3．適當且足量的運動量：
依狗品種及年紀而有不同，但一天2-3次20-30分鐘的散步，絕對能穩定狗狗的情緒，
讓他的腦袋有別的事可忙著想，持續的社會化訓練也能幫助狗狗更獨立
而且，若在主人出門前，狗狗已經藉由散步，將大部份的排泄物清空，
這不但能舒坦狗狗的壓力，不讓雪上加霜
有些狗自然在幾小時內不會有隨地便溺的行為，
而主人也不會因為回家後的壞情緒，在無意間仍增加了彼此的緊迫關係
（不管主人有沒有發脾氣，光是清大小便時，狗狗就可以感受到那”不好”的氣氛），
4．千萬不要處罰狗狗：
不管是你要離家時，狗狗已開始躁動，吠叫，
或是你回家後發現狗隨地大小便，或已毀壞家中物品時，
千萬不要對狗狗有口頭或肢體上的處罰：
狗狗絕不會因為你懲罰他幾個小時前的行為，而從此學到好習慣
主人情緒失況行為，只會讓狗狗情緒更緊繃，甚至產生對人的不信任行為，
進而出現有攻擊傾向的行為，
仔細想想，狗狗因為主人不在身旁，而焦慮地啃咬東西，
小腦瓜裏想的都是希望主人能趕快出現，
而一旦主人回來後，卻是先痛罵或海扁他一頓！
這對狗狗來說，是多麼大的衝擊和不解呀？
更糟糕的是，因為主人的處罰，”分離焦慮症”不但沒解決，
反而又增加了其它的行為問題，比如說：強迫症，躲避外界，或因恐懼而引發的攻擊意圖
5．暫時性地將狗狗侷限在一小範圍：
比如說只在客廳清空的一角，或是運輸籠，但要注意的是，
若狗狗之前並沒有先受過”漸進式地接受”這較小且被限制住的空間，
那麼，這方法會更惡化狗狗對被遺留在家中一事，有更深的恐懼和不安
6．再養一隻寵物：
這方法不一定管用，尤其是若第二隻狗在錯誤中，學習了第一隻狗的不良行為
7．藥物：
的確有些藥物有鎮定功能而能幫助”分離焦慮症”，
但一方面，我覺得主人都有責任，也應該要有心，試著去幫助狗狗免除繼續受這苦難，
另一方面，我並沒有獸醫身份，醫療行為已不在我的範圍，所以還是請你和獸醫詢問用藥問題
不過，除了你的狗分離焦慮症已嚴重到會咬破大門，或是不斷吞下異物需數次開刀，
或是已到精神崩塌的地步，否則我還是會建議，先從調整您和狗狗之間的互動及生活作息開始，
畢竟這極有可能是源頭的開始！
資料來源：
Handbook of Behavior Problems of the Dog and Cat
http://www.usask.ca/wcvm/herdmed/applied-ethology/behaviourproblems/anxiety.html
http://www.wagntrain.com/SeparationAnx.htm
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